Vì sao tóc dễ rụng? 10 nguyên nhân gây rụng tóc và cách điều trị

Ông cha ta thường có câu “cái răng cái tóc là gốc con người”, tóc chính là “gốc” là yếu tố để đánh giá thông qua ấn tượng về cái nhìn đầu tiên. Thế nên, chúng ta thường chú ý nhiều hơn đến mái tóc, điều đó đã tạo ra không ít “khổ tâm” đối với những người mắc tình trạng tóc dễ rụng. Vậy vì sao bạn dễ rụng tóc, nguyên nhân nào khiến tóc lại trở nên dễ gãy rụng như vậy? Bài viết ngày hôm nay sẽ giúp bạn giải đáp các thắc mắc, thêm vào đó, Belle Isle Skincare còn mang đến bạn các giải pháp trị rụng tóc hiệu quả.

Tóc dễ rụng – nỗi khổ khổ của nhiều người

Ước tính trên đầu chúng ta có đến khoảng 100 nghìn sợi tóc, trung bình mỗi ngày, có từ 50 – 100 sợi sẽ rụng. Những ai có số lượng tóc rụng trên 100 sợi mỗi ngày thì có thể đó là dấu hiệu của bệnh lý.

Có đến 2/3 nam giới bị rụng tóc, họ cũng thường gặp chứng hói tóc ở độ tuổi trung niên. Tuy nhiên, không giống như nam giới, tóc của nữ giới thường không rụng tập trung ở một chỗ, tóc nữ giới rụng phân bố toàn vùng da đầu khiến tóc tóc nên mỏng và thưa thớt hơn. Rụng tóc ở nữ giới là vấn đề thường gặp, không chỉ là phụ nữ tầm trung và những cô gái trẻ cũng có thể mắc phải.

Theo các chuyên gia, có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc: do cơ thể thừa Vitamin A, thiếu hụt Protein, thay đổi nội tiết tố, do hóa chất, chấn thương, bệnh tật… Vậy những nguyên do phổ biến nhất là gì?

10 nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến nhất

Tóc dễ rụng do mất cân bằng nội tiết tố

Nội tiết tố Estrogen và Testosterone ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của tóc, khi nội tiết tố bị rối loạn và thay đổi thì tóc cũng dần có những dấu hiệu bất thường, kèm theo đó là dấu hiệu lão hóa về tuổi tác. Đây cũng chính là lý do khiến tóc của chúng ta trở nên xơ rối, bị gãy rụng, chẻ ngọn và thậm chí là chuyển sang màu bạc. Tóc dễ rụng do nội tiết tố thường thấy ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ sau sinh hay nam giới bước vào tuổi trung niên.

Rụng tóc do thiếu hụt chất dinh dưỡng

Dưỡng chất nuôi tóc chủ yếu là Vitamin H (Biotin) và Vitamin B, nếu chế độ ăn uống của bạn không khoa học, bạn bị thiếu hụt 2 chất này, tóc sẽ dễ bị gãy rụng. Tóc chỉ thật sự khỏe đẹp khi các dưỡng chất được dung nạp vào cơ thể đủ và đều đặn.

Lạm dụng hóa chất khi làm đẹp

Việc uốn, duỗi và nhuộm tóc thường xuyên khiến tóc trở nên yếu đi, từ đó dẫn đến vấn đề gãy rụng. Bên cạnh đó, các tác động cơ học như máy uốn, máy bấm tóc, máy duỗi,… cũng phần nào khiến tóc trở nên yếu đi và dễ hư tổn. Thế nên, bạn nên quan tâm nhiều hơn đến tần suất “làm đẹp” cho tóc.

Rụng tóc do thuốc

Các phần tử trong thuốc có thể tác động đến chu trình sinh trưởng và phát triển của tóc, chúng có thể lấy đi bớt các chất dinh dưỡng nuôi tóc, khiến tóc bị thiếu hụt dinh dưỡng, tóc sinh trưởng kém và rụng nhiều hơn. Một số thuốc gây ra sự tình trạng tóc dễ rụng, bạn cần chú ý đến như: thuốc ức chế miễn dịch, thuốc chống đông máu, thuốc thần kinh, thuốc diệt virus,…

Do lo lắng và căng thẳng

Áp lực, lo lắng, suy nghĩ quá nhiều cũng dẫn đến vấn đề rụng tóc ở hầu hết mọi lứa tuổi. Việc căng thẳng khiến cơ thể tiết ra Telogen Effluvium, chất này làm tóc của chúng ta có tuổi thọ ngắn hơn và gãy rụng nhanh chóng. Stress kéo dài có thể làm mất kiểm soát hệ miễn dịch, các tế bào bạch cầu tấn công nang tóc và khiến tóc gãy rụng.

Rụng tóc do di truyền

Nguyên nhân này chỉ gặp ở nam giới, chứng hói tóc sẽ di truyền từ cha sang con. Bởi đây là tính trạng trội nên hói đầu sẽ biểu hiện ra bên ngoài, ở mọi lứa tuổi.

Các bệnh về da đầu

Những bệnh về da như nấm, vẩy nến, Eczema,… làm ảnh hưởng đến cấu trúc của tóc, gây bít lỗ chân lông khiến chân tóc bị bít lại, tóc mới khó có thể mọc lên, lâu ngày sẽ dẫn đến bệnh hói đầu.

Rụng tóc do ảnh hưởng của hệ tuần hoàn máu

Theo Đông y, khi chúng ta sở hữu máu xấu, hệ tuần hoàn máu kém thì tình trạng tóc dễ rụng, tóc bạc sớm diễn ra thường xuyên và nhanh chóng hơn. Theo y học hiện đại, có đến 95% dưỡng chất mà tóc hấp thụ đều lấy từ mạch máu dưới da đầu, cho nên, những bệnh liên quan về máu sẽ phần nào ảnh hưởng đến sự sinh trưởng và phát triển của tóc.

Các bệnh tự miễn

Tự miễn là trường hợp hệ miễn dịch mất đi khả năng chống lại sự xâm nhập của những tác nhân lạ, tác nhân gây bệnh từ bên ngoài, thay vào đó, hệ miễn dịch sinh ra các kháng thể chống lại cơ thể, kháng lại các tế bào trong cơ thể, từ đó, khiến tế bào miễn dịch vụ xáo trộn. Sự xáo trộn này sẽ tác động đến tóc và gây ra tình trạng rụng tóc.

Rụng tóc do suy giảm chức năng của tuyến giáp

Khi tuyến giáp gặp trục trặc, Hormone có thể giảm xuống, điều này gây gián đoạn chu kỳ sinh trưởng và phát triển của tóc. Từ đó, nang tóc không phát triển, gây ra tình trạng khô, xơ tóc, tóc dễ rụng và nghiêm trọng hơn là dẫn đến bệnh hói đầu.

Các phương pháp khắc phục rụng tóc hiệu quả

Có rất nhiều phương pháp giúp bạn khắc phục tình trạng tóc dễ rụng, tuy nhiên, hiệu quả còn tùy thuộc vào từng liệu pháp và cả cơ địa của bạn. Belle Isle Skincare xin liệt kê một số phương pháp phổ biến như:

• Bổ sung chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hằng ngày: ăn đầy đủ chất đạm, khoáng, Vitamin,… Tăng cường bổ sung các chất dinh dưỡng từ các thực phẩm bổ sung.
• Thay đổi thói quen sinh hoạt, thường xuyên tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe, tránh căng thẳng, stress kéo dài.

• Sử dụng thuốc trị rụng tóc, tuy nhiên, bạn cần phải hỏi ý kiến bác sĩ nếu muốn sử dụng.
• Phẫu thuật cấy tóc, phẫu thuật phục hồi tại viện thẩm mỹ.
• Tìm đến các liệu pháp laser để điều trị bệnh rụng tóc do di truyền.

Liệu pháp trị rụng tóc hiệu quả đến từ Belle Isle Skincare

Belle Isle Skincare muốn mang đến bạn phương pháp ngăn ngừa và điều trị hiện tượng tóc dễ rụng hiệu quả với sản phẩm dầu gội đầu và serum rụng tóc của chúng tôi:

Hair & Scalp Exfoliating Shampoo – Dầu gội đầu trị rụng tóc và kích thích mọc tóc: Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển nhằm giúp cho chị em phụ nữ và cả nam giới tự tin hơn với mái tóc của mình. Hair & Scalp Exfoliating Shampoo có chiết xuất từ thành phần thiên nhiên dịu nhẹ, không chứa Parabens và Sulphates, giúp tẩy tế bào chết, làm sạch, ngăn ngừa tắc nghẽn chân tóc, từ đó kích thích mọc tóc, giữ cho da đầu và tóc khỏe sáng bóng.

Hair Growth Serum – Serum chống rụng tóc, kích thích mọc tóc: Thúc đẩy sự phát triển và nuôi dưỡng tóc nhanh chóng nhờ các thành phần hữu cơ, giúp tóc tăng trưởng tóc khỏe mạnh.

Để biết thêm thông tin chi tiết và đặt mua sản phẩm, bạn vui lòng liên hệ ngay với chúng tôi qua:

• Zalo – Viber: (+61) 488 058 168 – (+84) 918 971 497
• Email: belleisleskincares@gmail.com

Belle Isle Skincare sẵn sàng phục vụ bạn từ 09:00 – 21:00 mỗi ngày.